青春痘多久才会好

 　　青春痘只需留意护理皮肤和日常日子饮食，脸上长了青春痘较好不要揉捏，不必管它，过不了多久就会好,自己就会好了，那么日子中咱们应该怎样护理好呢?下面一起来看看福州华研皮肤科的医生是怎样说的吧!

　　青春痘的防备护理要从患者的饮食、日常习惯和患者心思三个方面进行综合护理：

　　一、青春痘患者的日常护理：禁止用手揉捏青春痘，避免引发感染;还要留意避免便秘，坚持大便一般;要坚持情绪稳定和睡觉足够;有选择性的运用化妆品，较好不要运用油性化妆品，避免阻塞毛孔，加剧青春痘的发作。

　　二、青春痘患者的心思护理：青春痘多发作于患者面部，常严重影响患者的容貌，简单引起患者心思担负过重。一般表现为焦虑、郁闷等，对心思担负较重的病人，应当进行耐性的解说和鼓舞，这样对青春痘的医治具有重要性。使患者坚持达观情绪，树立打败疾病的决心，然后到达较佳作用。

　　三、青春痘患者的饮食留意：青春痘的发作与过食肥腻、甜美和辛辣影响的食物有关，所以青春痘患者应留意日常饮食，适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。高脂肪食物，如肥肉、奶酪、腊肠、巧克力等尽量少吃。高糖类食物，如糖块、面包、甜味点心等也要远离。辛辣饮食也可加剧青春痘，如辣椒、胡椒、芥末等。

　　温馨提示：关于比较严重的青春痘患者，仍是主张去正规医院医治。避免脸上留下不可磨灭的疤痕。